Formations aux entreprises
Nos formations en autocompassion adaptées aux milieux de travail offrent des outils concrets pour naviguer à travers les moments difficiles, préserver la motivation et renforcer la collaboration. Une équipe qui se traite mieux performe mieux et c’est bénéfique tant pour l’humain que pour l’organisation.
Formations thématiques
Description
Parcours de formation sur mesure offert pour intégrer progressivement les compétences d’autocompassion :
– Résilience émotionnelle
– Leadership bienveillant
– Cohésion d’équipe
– Prévention des risques psychosociaux
Ateliers d’introduction
Durée
Disponible en format 1h, 2h ou 3h
Description
Ateliers courts et engageants pour découvrir l’autocompassion en pleine conscience, apprendre à mieux gérer le stress et intégrer des pratiques simples et applicables immédiatement dans le quotidien professionnel.
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Nos autres services
Un espace bienveillant pour explorer l’équilibre intérieur et la paix.
Photos: Marie Guimond-Simard
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