Témoignages
Témoignages
« Je tiens à témoigner de l’impact qu’a eu Marie-Claude dans ma formation en Mindfulness Self-Compassion. Elle a su incarner elle-même les principes qu’elle enseignait, ce qui a été pour moi une profonde source d’inspiration. Son accompagnement, notamment lors des méditations guidées, a été véritablement transformateur : elle créait un espace sécurisant, empreint de bienveillance et de présence attentive. Grâce à sa guidance, j’ai pu non seulement intégrer les pratiques de compassion envers moi-même, mais aussi en ressentir pleinement les bienfaits dans mon vécu personnel et professionnel. »
« Marie-Claude se démarque par sa sensibilité et sa profonde bienveillance qui transparaissent dans chacun de ses enseignements. »
« C’est exactement ce dont j’avais besoin aujourd’hui, merci! »
« Wow! Je n’avais jamais réalisé que nos propres mains pouvaient nous offrir cette chaleur et ce réconfort… Merci! »
« J’ai eu le bonheur de participer à la première cohorte de la formation d’autocompassion en pleine conscience Québec en mars 2025. L’autocompassion m’accompagne maintenant au quotidien. Elle m’aide à me traiter avec gentillesse et à relâcher la pression que je me mettais particulièrement au travail. J’avance avec plus de confiance, en accueillant les défis comme des occasions d’apprentissage plutôt que comme des épreuves à éviter. La pleine conscience m’ancre dans l’instant présent, apaise mes ruminations et m’aide à voir les situations avec plus de clarté et de justesse. Cette formation a aussi été marquante grâce à la présence de Marie-Claude, une formatrice chaleureuse, profondément à l’écoute et attentive à ses participants. Elle nous accompagne pas à pas tant dans les enseignements théoriques que dans les méditations guidées. Je suis repartie à la maison avec des outils concrets, mais surtout avec une nouvelle façon de me soutenir et de m’encourager, comme je le ferais avec une bonne amie. C’est un véritable cadeau que je continue de m’offrir chaque jour. Merci du fond du cœur ! »
« Merci, ça m’a ouvert l’appétit d’en apprendre plus. Des graines semées et j’irai lire plus sur le sujet. Merci, pertinent pour tous les employés qu’ils soient ou non intervenants »
« Merci de nous avoir permis d’aller en dehors de notre zone de comfort habituelle. Lien avec le rôle de soignant très pertinent à notre pratique. Merci »
« Bravo!! Je me sens vraiment plus zen et enrichi d’une nouvelle façon de me respecter. »
« Embrasser qui nous sommes – avec nos imperfections – nous donne la résilience pour vraiment nous épanouir ». Kristin Neff
Un espace bienveillant pour explorer l’équilibre intérieur et la paix.
Photos: Marie Guimond-Simard
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